بعض العادات الصحية للقراءة
•ضع الكتاب على بعد 25 سم من العينين .
•لا تقرأ والضوء أمامك عينيك بل اجعله خلفك .
•اقرأ تحت اضاءة كافية .
•اجعل الكتاب أمامك مباشرة .
•لا تقرأ في أوراق لامعة أو مكتوية بخط صغيرة .
•لا ترخ عينيك ولا تميل رأسك .
•استرح بين الحين والأخر عند القراءة . 
